الحيـــاة

كل يوم يمر علينا ونحن نبحر بسفينة الحياة نمر على محطات نقف عند أحدها ونتغاضى عن الأخرى

نبحر حاملين أحلام الطفولة البريئة وطاقة الشباب الجريئة وعقول الشيوخ الناضجة أملين أن نصل بسفينتنا الى بر المستقبل الواعد

فى طريقنا تداعبنا أحيانا نسمات هادئة تصيبنا بالحيوية والنشاط والانسجام مع ضوء الصباح المشرق
وتلطمنا أحيانا رياح الليل العاتية فى ظلامه الدامس مع أنغام حزينة تطل على مسامعنا

أمواج البحر العاتية أحيانا والرقيقة أحيانا أخرى

شمس النهار الحارقة أحيانا والدافئة أحيانا أخرى

برد الليل القارس أحيانا والناعم أحيانا أخرى

نعم .. انها الحياة
يوم حزن ويوم فرح
يوم نجاح ويوم فشل
يوم ضحك ويوم بكاء


ونحن نسير بسفينتنا فى بحر الحياة نمر على حلوه ومره نعيشه ولا ندرى متى ستقف السفينة وعلى أى بر

سترسو بنا لننزل منها الى حلمنا الأعظم

"جنة الخلد"

انها فقط سفينة تبحر كل منا يملكها ويعلم أنها ستقف فى لحظة هو لا يعلم متى وأين ستكون !

الأهم من كل هذا أن نتيقن أن الرحلة حلوة ومرة يوم ويوم فلنفرح بلحظاتها الجميلة ونحزن على لحظاتها الشقية

بلا افراط ولا تفريط
:) 

كيف تقلل ساعات نومك ؟

فى البداية لازم نقول ان المستحيل هو مستحيل لأنه مفيش مستحيل :) 

كثير مننا بيتخيل انه ميقدرش ينام قليل وانه متعود ينام 10 ساعات ولا 6 ساعات وميقدرش ينام أقل من كده ! 

فى الحقيقة كمان بيقنع نفسه ان الانسان لازم ينام من 8 : 6 ساعات علشان يبقى صحيا كويس وهو ده عدد الساعات الطبيعي في حين ان الرسول - صلى الله عليه وسلم - مكنش بينام أكثر من 4 ساعات كان ساعات كمان بينام أقل من كده وده معناه ان وجهة النظر دى غلط !! 

 العقل هو مجرد أداة كل واحد فينا بيمرنها زى ما هو عاوز على الحاجة اللى هو عاوزها .. يعنى فى واحد ممرن عقله على انه بياكل مربى ومبيحبش العسل فبيوهم نفسه انه مستحيل ياكل عسل مع انه فى الحقيقة لو عوّد نفسه على أكل العسل بعد كده هيحبه ! 

وده بالظبط اللى بيحصل فى النوم ... مثلا انت متعوّد تنام 8 ساعات يوميا لو نمت أقل من كده تقوم مصدع ومش قادر وبيبقى يوم معكنن والشغل واقف ومش مركز 

وده فعلا صحيح لكن للأسف انت لما بتلاقى نفسك كده تانى يوم بتقول الحل انك تنام ال 8 ساعات !! 

الحقيقة باه ان الحل انك تحل المشكلة مش انك تهرب منها 

عاوز تتعود على انك تقلل عدد ساعات نومك بتجربة عملية حقيقية واقعية جرّب النقط العملية دى : 

1. النوم مبكرا يعنى أقصى حاجة الساعة 11 بالليل واياك من نوم الصبح اللى بيكون بعد الفجر تسهر تسهر وتروح تنام بعد الفجر أكبر غلطة تعملها انك تضيع وقت الفجر لأنه فعلا بركة وهو الى فيه سحر اليوم كله 
2. كل أسبوع هنقلل ساعة من ساعات نومنا لو بننام من 11 : 5 الأسبوع اللى بعده ننام من 11 :4 وهكذا لغاية ما توصل لهدفك اللى انت حاطه لنفسك بعدد الساعات اللى تحبها 
3. هتعانى جدا جدا خلال الفترة الأولى وهتحس بعدم الانتاجية وانك مش مركز بس اثبت وجاهد لأنك بتعود عقلك على عادة جديدة عليه فلازم الفترة الانتقالية دى تحصل متعملش زى اللى بيعمل ريجيم ويسيبه من أول أسبوع :) 
4. الاستيقاظ قبل الفجر بنصف ساعة أو ساعة لصلاة القيام ودى أول حاجة بتخرجك من مود النوم لأن الوضوء ويليه الصلاة بحركاتها بتضخ فى العقل والجسم حركة نشاط عالية جدا وده كان بحث علمى وأنا لما جربت فعلا لقيت ده صحيح ! سبحان الله ! 
5. صلي الفجر واقرأ ورد القرآن لغاية الشروق مثلا وقول الأذكار فى البلكونة وانت فى جو منعش جداااا وبعدها مباشرة العب رياضة لمدة نصف ساعة على الأقل .. اى رياضة حتى لو جرى فى المكان وبالشكل اللى تحبه 
6. جهز فطار صحي فيه مكونات غذائية متكاملة لأن اهم وجبة فى اليوم هى الافطار .. (فول - جبنة - بيض - مربى أو عسل ) وبعدين اشرب مشروبك سواء نسكافيه أو شاى أو قهوة أو لبن أو متشربش :)
7. توكل على الله وابدأ شغلك وصدقنى مش هتندم 

ملحوظة: لو معندكش اصرار مش هتحقق حاجة لأن فعلا الموضوع صعب فى الأول لكن زى ما قلت المستحيل مستحيل ! 

جربوا ومش هتندموا وابقوا ادعولى :))

الدنيا الحقيقية ...

عندما يقابل الانسان فى حياته اناسا أشكالا وألوان ثم فجاة يبدا فى اكتشاف حقيقة هؤلاء الأشخاص واحدا تلو الاخر ...

عندها تظهر معادن الناس الحقيقية

عندها يظهر الذهب

عندها تلمع نجوما فى حياتنا لا نستطيع الحياة بدونهم ولا أن نتنفس فى هذه الحياة بدون أنفاسهم

عندها تنقطع كل السبل الا السبل التي توصل اليهم

هؤلاء .. أناس يثرون حياتنا وبدونهم تكون الحياة مستحيلة

ان هذه الدنيا لا تكون أبدا محلا للعيش بدونهم وبدون أنفاسهم الرقيقة وأرواحهم الجميلة التي تحوم حولنا وترقرق قطرات لطيفة كقطرات الندى تجعل حر الحياة وشدتها نسمات رقيقة تطوف حول أجسادنا

هؤلاء .. هم من يعطون بلا حدود ، يعطون ولا ينتظرون المقابل ، يعطون ولا يهمهم كلمة شكر

لا يهمهم قال فلان أو ذهب فلان ، كل ما يهمهم هو ادخال الابتسامة والسرور على قلوب من حولهم بعطف وحنان ورقة وجمال وحب وعطاء

هم قليل فى حياتنا ولكن لهم الكثير فى قلوبنا وأرواحنا

أشهد الله انى احبهم فيه وكل لحظة فى عمري سأجعلها فى خدمة كل منهم حسب مكانته ومنزلته

منهم من ساكون له خادمة طول عمرى

ومنهم من ساكون له بارة طول حياتي

ومنهم من ساكون له كما يحب وكيف يحب وأين يحب

اللهم احفظهم بعينك

ولا تحرمنى منهم فى هذه الدنيا

فان أنفاسي تتعلق بوجودهم فى هذه الحياة الى جانبي أكتافهم بكتفي وأيديهم بيدي وحياتهم هى حياتي

نعم ; هذه هي الدنيا الحقيقية

الدنيا التي تمتلئ باناس أمثالهم وان قلوا

:)

:)

:)

آثرت أن أبدأ بهذه الابتسامة الخفيفة فى تلك اللحظة التي تعود فيها الفتاة الصغيرة بداخلى لتسطر كلمات بسيطة تعبر عما يدور باعماق تلك الفتاة
انها اللحظة التي تعشقها بكل كيانها
لحظة غابت عنها كثيرا ولكنها لم تغب عن قلبها واداركها
ان لم أكن أمسك بقلمى لكتب فى تلك الفترة لم يكن الا لأنى لم أستطع ذلك !
نعم ، عجزت فتاتي عن الامساك بقلمها والكتابة فغاب عنها وعيها وغاب عنها ادراكها وأيقنت أن الحياة محالة بدون نبراسها : قلمها - ورقتها

أحلام تتسطر من وحى الخيال لتصبح واقعا ملموسا

منذ أكثر من عام وأنا أكتب حلمي الأكبر والآن وأنا أكتب أراه واقعا أمام عيناي
واقعا عشت لأجله وصليت ودعوت ربي له كثيرا والآن تحقق اختيار ربي لي وليس ما أريده من داخلي


انها أحلامي
تتحقق واحدة تلو الأخرى
ومع ذلك لم أكن قادرة على الامساك بقلمي


يالعجبي لهذا الإنسان .. ماذا يريد أكثر من أن تتحقق له أمانيه واحدة تلو الأخرى !
ماذا يريد أكثر من تلك النعمة التي تلى النعمة وهو لا ينظر الا الى الكوب الفارغ من حياته !


ان لم تستمتع أيها الانسان بكل لحظة من حياتك فمتى ستستمتع
حياتنا مليئة بالتحديات والمصاعب التى تواجهنا كل يوم وكل ساعة .. ولكن العاقل منا من يبتسم

ابتسم تبتسم لك الحياة
قابل تحدياتها وصعابها بابتسامة وحيوية طلقة لا تضع لها حدودا

هذا ما تعلمته الآن
اطلقى يا فتاتى العنان لخيالك وحلقى فى سماء الحب والأمل
ازرعي زهرة فى كل بستان من بساتين الدنيا تحصدي ابتسامة تملأ الدنيا حبا وأملا
رفرفي بجناحيك وسط الحقول الخضراء مع العصافير الملونة حول الزهور والأشجار النضرة
أعيدى لقلبك الحياة .. أعيدى لدنياك الابتسامة .. أعيدى ليديك روحها ( قلمها ) ..
سطرى واكتبى كل لحظة من حياتك
فما فات قد مات ولو من لحظة واحدة والقادم هو ما تبحثين عنه
جمــــال الدنيا فى يديك فلا تتخلي عنه ولا تتخلي عن حلمك مهما كان


هناك من ينتظر تلك الابتسامة فلا تبخلي بها ولا تفكرى فيما يضيعها

واجهي
تحدي
اعملي
وابتسمي
فالمستقبل اعلم أنه أفضل بهذه الابتسامة وهذا الحلم الرائع


:)

أجمل من رأت عينى !!!

لم أتيقن أنها أجمل من رأت عيناى الا عندما شعرت بالبرودة لبعدى عنها

لم أتيقن أنها أحن من لمست يداى الا عندما شعرت بالوحدة حينما افتقدتها

لم أتيقن انها أكبر نعمة من بي عليها ربى الا الآن و الآن و فقط

حبيبتى

من أعطت و لم تنتظر أن تأخذ

من تفعل و لا تنتظر كلمة شكر

انها أغلى مخلوق رأته عيناى و رآه قلبى و ملأ علي حياتى

انها النعمة الكبرى

انها أمــــــي

انه الشعور ذاته الذى شعرت به من فترة و لم أستطع ترجمته

انها أحن مخلوق رأيته فى حياتى

لا أستطيع ترتيب كلامى أو تنسيقه فهو ليس بحروف تكتب انه احساس يترجم لا أستطيع ترجمته

كنت أعلم مدى حبى لها و لكنى لم أشعر به قط كما أشعر به الان

يااااااااارب

لا تحرمنى منها و لا تبعدنى عنها

ياااااااااارب

اجعلنى بارة بها و كل المسلمين

يااااااااااارب

اعنى كى أرسم البسمة على شفتيها و امسح كل دمعة من عينيها

يااااااااارب

اهدنى الى ما يرضيها عنى فيرضيك برضاها

ياااااااااااارب

لا تحرمنى أبدا من أغلى ما أعطيتنى

أحبك يا أمى

:) :) :)

لا تقف ... فالدنيا غروب و شروق ...

لا تدع اليأس يستولي عليك

انظر الى حيث تشرق الشمس كل فجر جديد لتتعلم الدرس الذي أراد الله للناس أن يتعلموه ..

ان الغروب لا يحول دون شروق مرة أخرى في كل صبح جديد ...

.......................................................................................

لا تقف كثيرا عند أخطاء ماضيك .. لأنها ستحيل حاضرك جحيما .. ومستقبلك حُطاما

يكفيك منها وقفة اعتبار .. تعطيك دفعة جديدة في طريق الحق والصواب ...

..............................................................................................

هكذا علمتنى فتاتى فى حلمها الثانى الذى قصته على مسامعى

ما أجملك يا فتاتى عندما تحكى و تسردى أحلامك !!

ما أجمل هذه النظرة فى عينيك !!

ما أحلاها ابتسامة و انتى تغمضين عينيك و تتكلمى كأنك ترين حلمك واقعا أمامك !!

انها قدرة عجيبة على التكيف مع احداث الواقع

من يراكى منذ يومين يعتقد أنه من الصعب أن تعودين بهذه السرعة و لكنك خلفت توقعات كل من توقع ذلك صدقينى

لقد تجاوزت كل التوقعات يا فتاتى و لكن ما العجب فى ذلك فأنا أعرفك جيدا

حبيبتى لقد أحببتك كثيرا و تعلمت منك كثيرا فما أقرؤه بعينيك يكفينى عن أى كلام كثير ممكن ان تقوليه

حبيبتى دعينى أنظر و أتأمل بما تحمله عينيك من معانى

احبك كثيرا يا فتاتى و لن أتركك مرة أخرى لليأس أبدا

احلمى و استمرى و أنا أسمعك

احلمى

احلمى و لا تتوقفى أبدااااااا (:

اليوم و اليوم فقط !!!

هل هى اللحظة الأخيرة ؟؟ أم أنها بداية النهاية ؟؟

استيقظت من نومى بحلم مزعج يسألنى فيه أحدهم هذا السؤال

نظرت فى ساعتى و تيقنت أنه اليوم !! الخامس من شهر فبراير فى العام 2009

لا أدرى أستكون ذكراه أليمة أم أنها ستكون سعيدة

الكثير منهم يلوموننى على حزنى و تأثرى بما حدث فى هذا اليوم و لكنى أعذرهم فهم لا يعلمون السبب الحقيقى من وراء حزنى و قلقى هذا فما قلته هو أقل بكثير مما يكمن بداخلى

أعلم ان قدر الله فوق كل شئ

أعلم أن ربى هو الرحمن الرحيم الوكيل

أعلم أن ما تخبئه الأيام القادة هو بالتأكيد خير لى فهو اختيار ربى لى فكيف لا يكون خيرا !!!

أعلم هذا و لكن أعلم أيضا حقيقة لا أستطيع الهروب منها

كم حاولت أن أهرب من تلك الحقيقة اللعينة و لكنى لم أستطع

كم حاولت أن أخفيها و أذهب بعينى بعيدا عنها كأنى لا أراها و لكنى لم أستطع

كم تمنيت أن تكون حلما أو وقتا عابرا سيزول و ينتهى و لكنى لم أستطع

انها الحقيقة و الواقع المؤلم

ألم لذيذ فى شدته فما أسعدنى به اذ يقربنى الى ربى و لكنه أيضا ألم شديد فى جراحه

اختبار صعب ترى كيف ستكون النتيجة ؟؟ و كيف سيكون غدا ؟؟ و على ماذا سينتهى هذا الألم و الصراع المرير ؟؟

لا ادرى ان كان كلامى معقولا أم لا و لكنى أدرى حقيقة واحدة أنى أتألم بحق ألم هو أشد علي من كل ألم واجهته فى حياتى

اليوم و اليوم فقط كان بمثابة جرس الانذار على قرب انتهاء الاختبار و لهذا فأنا حزينة و مهمومة و لا أستطيع أن أوقف عقلى عن التفكير فيما سيحدث فى نهاية هذا الاختبار

هل سيذكروننى أم أننى سأصبح ذكرى بلا فائدة ؟؟

لا أدرى حقا ...

كان من المفترض أن أدخل اليوم و أكمل ما بدأته من أحلام فتاتى الصغيرة و لكنى لم أستطع حتى أن أكتب أبت يداى أن تكتب فى هذا اليوم أى شئ و أبت كل جوارحى أن تفعل شئ !!!

هل سأعود ؟؟ ان كان فى عمرى بقية بالتأكيد سأعود الى الكتابة و سرد أحلام فتاتى باذن الله

و لكنى لم أستطع أن أفعل شئ فى هذا اليوم و اليوم فقط !!!